何でもないようなことが幸せだったと思う
こんばんは、マグロです。
今日は何書こっかなあって思って過去記事を見返してたら、気づいてしまいました。
なんと20記事到達していました✌️✌️✌️
…なんか付き合って１ヶ月♥️とか気にする中学生カップルみたいで気恥ずかしいです。
毎日投稿を心がけていたせいか(チートを使ったとはいえ)割りと多くの記事を書けていたことにびっくりです。ちなみにこれは21個目です。
ただ、クオリティは微妙ですね(笑)
毎日投稿を心がけつつ、クオリティの向上、内容の多様化を目指していけたらなと思います。
いつも読んでくださる方にはマヂ感謝です。
次は100の大台乗ったらばか騒ぎしようかと思います。乞うご期待。
マグロ
美を護ると書いて護美(ゴミ)
こんばんは、マグロです。
相変わらず寒いですが、いかがお過ごしでしょうか。
やっっっっとこさ今日は髪を切りに行けました。結局ツーブロックに落ち着きました。耳が寒いです。
さて、先日バスケの練習をすると誓ったばかりですが、近所のバスケコートはほとんど誰かに使われていて、全然練習できていませんでした。
しかし！今日やっと人がいない時間に行けたので、約三日ぶりの練習ができました！
いやー、ハンドリングは難しい。ミニバスとかからやってれば違うんでしょうけどね…。
と、自分の下手くそ具合に辟易しながら練習していて、一つ気になるところがありました。
ゴミがたくさん落ちている。
ペットボトルや缶、お菓子のゴミがゴール下やベンチ、スリーポイントラインにさえも点々と落ちていました。
よくコートを通りがかると、中学生や大学生がやっているのを見かけます。彼等が犯人とは言いませんが、捨てた人はあまりバスケを大事にしていない人間ではないかと思います。
僕の高校のバスケ部の監督がよく言っていたことを思い出します。
「床に落ちてるゴミを拾えないやつはバスケットは上手くならない。」
当時は意味をよく知らず(というか監督が怖くて)従っていましたが、今なら言わんとすることがわかる気がします。
結局、練習終わりにゴミを半分ほど拾って帰りました。
(全部拾おうかと思いましたが、拾い始めたら思ったよりたくさんあって断念しました。)
次行ったとき、また同じことになってたら悲しいなあ…。というか、寂しいなあ。
みなさん、ゴミはゴミ箱へ捨てましょう。
寝ます。おやすみなさい。
マグロ
翼の折れたエンジェル
こんにちは、マグロです。
やっちまいました。
毎日投稿を心がけていたのにも関わらず、寝落ちをかまして皆勤賞を逃すという失態を犯してしまいました。情けない。
マグロの中の悪魔「ん？でも１日二回投稿した日もあるからセーフでは？」
などと甘えたことを言うつもりはありません。めちゃくそ悔しい。
マグロの中の天使の皮を被った悪魔「今日二回投稿すれば実質チャラじゃね？」
………今日はもう一回投稿します。
マグロ👿
正直に打ち明けることも大事
こんばんは、マグロです。
ぶっちゃけます。
今日は話すネタがない。
ビックリするほど何もありません。というか今日何もしていない。
一流のブロガーはそれでも日頃考えていることを文章にして発信するのでしょうが、どうやら僕はまだまだのようですね。
何か出来事がなくても書けるように日常生活から思考する癖をつけるべきだと反省しました。
このような話すネタがないという不甲斐ない記事は、今日で最初で最後にしたいと思います。神様仏様ポセイドン様に誓います。
明日になったら忘れてそう。
寝る。おやすみなさい。
マグロ
思ってたより長かった
こんばんは、マグロです。
本日やっと待ちわびたバーベルが届きました。
これで筋トレも少しは捗るというものですね。
明日からやります。
今日は近所の公園のバスケットコートで自主練をしに行きました。
先客が一人いたのですが、すぐ帰ってしまい、しばらく一人でやってると新しく一人来ました。
今日こそ1on1を申し込む…！
そう思い、二十分くらいしてから、
先に帰られました。
もっと早く声かければ良かった…。コミュ障改善したいですね。
ともあれ、いい練習ができたので、日課にしていきたいと思います。
目指せ代々木公園殴り込み。
以上です。眠いので寝ます。おやすみなさい。
マグロ
野菜不足は野菜炒めで補いがち
こんばんは、マグロです。
一昨日初めて腹筋ローラーを使ったのですが、この２日お腹がひきつっています。くしゃみの度に痛みます。早く回復して欲しいです。
あとバーベルが来ねえよお。早く来いよお。
それはそうと、今日は筋トレ生活開始のため、筋トレ飯を本やネットで調査しておりました。そのうちのいくつかを実際に作って、食べたのですが、けっこういけますね。
調理法や使う調味料を工夫することで味に変化をつけられる、カロリーを調整することができることが調べてみてわかりました。
実際につくったのを一つ紹介したいと思います。
※本に載っていたレシピを自分用に分量を変えたものです。
鳥とネギの酒蒸し
材料
- 鳥のささみ 100g
- 長ネギ 10g
- 料理酒 大さじ1杯
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ブロッコリー 50g
- レモン汁 小さじ1杯
作り方
- ネギとささみを一口大に切る
- 皿に切ったささみを入れ、塩こしょうを振り、レモン汁をかけ、手で軽く馴染ませる
- 2の上にネギを乗せ、料理酒をかける
- 3にラップをかけ、レンジにかける (加熱時間は適当ですが、最低限ささみに赤い部分が残らないようになるまで)
元レシピ出典: 岡田隆 竹並恵里監修
"筋肉をつくる食事 栄養パーフェクト事典"
ナツメ社
なかなか美味しかったです。みなさんも是非作ってみてください。
ちなみに写真はありません。
食べるのに夢中で忘れてましたから。
※後日写真撮りましたm(_ _)m
それでは、僕は今から姉と飲みに行ってきます。
筋トレの成果を台無しにしていくスタイル。
今日はいつもより早めの投稿でしたが、ここで終わりたいと思います。
それではみなさん、晩御飯をしっかり食べて寝てください。
マグロ
美容室はマッサージが本番
こんばんは、マグロです。
今日もタラタラといきます。
私事ですが
髪が切りたい。
もうかれこれ２ヶ月くらい切ってません。
前髪垂れてきてうざいし、モミアゲモサモサしてるし、襟足に寝癖つくし、髪乾かないし、髪セットしづらいし。
今週中に切ります。
普段はツーブロックでやってもらっているのですが、今回はどうしてもらいましょうか。悩みどころです。
ん？待てよ。
引っ越したから美容室探さなければならない。
めんどくさいですね。
コミュ障なマグロにとって鬼門です。
がんばります。イメチェンしよ。
目指せモテ男。いやモテ魚。
いつにもまして中身のない記事となりました。ご容赦ください。
それではまた明日。おやすみなさい。
マグロ
